Wednesday, August 09, 2006

ACTUALIDAD: Compartir la cama "cansa el cerebro"

Entre tanto leer y leer... me encontré con esta noticia, jamás lo había pensado, y ustedes?

Cuando los hombres pasan la noche con una pareja, su sueño se ve afectado, independiente de si tienen relaciones sexuales, y esto afecta su habilidad mental al día siguiente, incrementando así los niveles de hormonas de estrés en los hombres.

Sin embargo según la investigación publicada en la revista New Scientist, las mujeres que comparten su lecho con alguien más, no sufren del problema con la misma intensidad, pues su sueño es más profundo.

El doctor Gerhard Kloesch de la Universidad de Viena estudiaron a ocho parejas no casadas y sin hijos, con edades entre los 20 y los 30 años a los cuales se les pidió que durmieran en pareja y solos para evaluar sus patrones de descanso. Al día siguiente se le pidió a las parejas efectuar pruebas cognitivas simples y se les revisó su nivel de hormonas de estrés.

Aunque los hombres informaron que habían dormido mejor con una pareja, se desempeñaron peor en los exámenes, y sus resultados revelaron que en realidad habían tenido un sueño menos tranquilo.

Tanto hombres como mujeres tuvieron un alto índice de alteraciones en su sueño cuando compartieron su cama. Pero las mujeres aparentemente consiguieron descansar más profundamente cuando finalmente descansaron, ya que alegaban estar más refrescadas que lo sugerido por su tiempo de sueño. Sus niveles de hormonas de estrés y resultados de pruebas mentales no sufrieron al mismo nivel que los hombres. Sin embargo las mujeres todavía indicaron que tuvieron el mejor sueño cuando estaban solas en la cama.

El estudio también señala que compartir camas también afecta la posibilidad de recordar los sueños. Las mujeres se acordaban más de sus sueños luego de dormir solas, mientras que los hombres lo recordaban mejor después de haber tenido relaciones sexuales.

El doctor Neil Stanley, un experto en sueño de la Universidad de Surrey, en el Reino Unido, comentó: "no es sorprendente que las personas se vean afectadas por dormir juntas".

"El sueño es la cosa más egoísta que uno puede hacer y es vital para la salud mental y física. El compartir el espacio de la cama con alguien que hace ruidos y con el que van a tener que pelear por la cobija no es prudente".

"Si usted es feliz durmiendo con compañía, pues está bien, pero si ese no es el caso, dormir en camas separadas no es motivo de vergüenza".

Dijo que había una indicación de que las mujeres estaban pre-programadas para lidiar mejor con interrupciones al sueño.
Puchas!!! o sea... mejor camitas separadas que una camita para dos???

Tomado de bbcmundo.comciencia-tecnologia

18 Comments:

Blogger Cococita said...

Jejejeje.... lo que es yo duermo a patita suelta y ni un drama al día siguiente.
Bueh....eso depende también de la nochecita que una pase...xD
Un abrazo.

09 August, 2006  
Blogger kotto said...

oohh mira que estudio ese ehhh...
y no existe nada mas rico que hacer "cucharita" con esa personita especial que uno tiene...

cariños

10 August, 2006  
Anonymous Anonymous said...

cual es la gracia para eso solo coloca el link de la pagina y lo vamos a leer

11 August, 2006  
Blogger Marcel Pommiez Aqueveque said...

ME DA LO MISMOOOO!!!!

Camas separadas jamás!


saludos

14 August, 2006  
Blogger gvampira said...

yo opino que lko mejor son dos camas, una para el revolcon, y otra para dormir con tu parejita,

15 August, 2006  
Blogger pobrecitomortal said...

todo depende de la pareja... sin duda prefiero estar con la pareja que me quita los sueños y que me hace los sueños realidad...

y estan rico estar compartiendo la camita

15 August, 2006  
Blogger Mauricio Miranda said...

buuu
pero en el estudio no dice que uno puede compartir la cama solo para.... y despues cada uno a la duya.
Jijiji

saludos

mauro!

18 August, 2006  
Blogger La Hormiguita Cantora said...

Me encanta dormir calentita con el hormigo, pero tengo el sueño liviano y si habla, o se mueve, o etc (lo dejaré a tu imaginación T_T) despierto al tiro. Ronquidos? Todavía no me acostumbro Y_Y

Pero sííí, es un placer culpable dormir sola, enrolladita en un plumón que nadie te va a quitar, abrigadita, etc. así que de vez en cuando me "tomo" la cama de mi prima jiji xD

Saludos!

18 August, 2006  
Anonymous Anonymous said...

Tan más locos? ada de camitas separadas por culpa de una mierdddddddddddddddd..... de sueño. Prefiero que en los examenes me salga todo mal pero no dejar a mi pierna suave.-


Un abrazo

18 August, 2006  
Blogger Cal y Arena said...

Por mi parte solo te puedo decir que soy seca pa la pestaña...ja,ja.

Aunque ultimamente me ando quejando de lagunos ronquidos que escucho a altas horas de la madrugada por ahi...siento que me quitan el plumon y despierto de puro friiio!!

Cariños :)

21 August, 2006  
Anonymous Anonymous said...

Mmmmmmmm... jajajajaja yo prefiero dormir tranquila.. a pata y poto suelto.. por lo tanto.. dormir sola es mi placer culpable... obvió que ahora.. si toy "waschita"

No sé... un buen dormir hace bien para la salud y el genio...

Cariños!!!

(Falta poco para irnos de parranda..)

23 August, 2006  
Blogger jose salinas said...

prefiero amanecer estresado mas que la xu............. esperos te encuentres bien te dejo muxos saludos a la distancia

23 August, 2006  
Anonymous SOLO_YO said...

SEGUIMOS DANDO0LE VIDA Y SENTIDO A NUESTROS SENTIDOS Y LA VERDAD ES QUE ES NO HAY NADA MEJOR QUE UNA CAMA DE DOS PLAZAS CON SUS OCUPANTES TOTAL NO SOLO PARA DORMIR ES LA CAMA

SALUDOS LOKILLA Y GRACIAS TU SABES PORQUE

25 August, 2006  
Blogger santolaya said...

prefiero amanecer estresado,que dormir solo.

30 August, 2006  
Blogger Beatriz Valenzuela said...

ahhhh no: yo prefiero mi king bed: da para juntarse o para dormir como casi solo. resuelto

30 August, 2006  
Blogger anibal said...

SI COMPRUEBO QUE DORMIR SOLO MEJORA EL GENIO, OBVIO QUE PREFIERO ESO A QUE FINALMENTE ME "Pierna Suave"; FINALMENTE ME PATEE POR CONVERTIRME EN UN WEON MAÑOSO POR LA FALTA DE SUEÑO, O NO?

NO PUEDO SER POLITICAMENTE CORRECTO CON ESO, ANTE TODO LA SALUD MENTAL EN LA PAREJA NO?
ES UN TEMA POR LO DEMAS QUE UNO TIENE QUE HABLAR EN PAREJA, NO CREO QUE SEA UNA DECISION EN SOLITARIO Y CON EL PROBLEMA AGARRADO ENTRE LAS MANOS , NO SR.
JAJAJA
Ta bueno el temita ah.

besos

31 August, 2006  
Anonymous Anonymous said...

I found some search engines.
But i dont understand the type it.

levitra
phentermine
carisoprodol

04 March, 2007  
Anonymous Anonymous said...

Cool blog, interesting information... Keep it UP film editing schools

16 March, 2007  

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